踊るOL。

 肉を囲んで踊るよGO!GO!

【雑記】他人にはダダ漏れでも、自分の本音が分からないヒトへ。
honest

ヒトの本音って、なかなかハッキリと自覚するのが難しいと思いませんか?

たとえばパートナーが仕事で忙しいとき、
  • 「私と仕事、どっちが大切なの!?」=怒りの感情
  • 「私より、仕事のほうが大切なんだね…」=哀しみの感情
という2パターンの反応があるとします。

この場合、ココロの中の本音は、「寂しい」という感情のはずです。
「寂しい」という感情の表現方法が「怒」か「哀」という違いだけ。

こういうとき、「仕方ないだろ」とか「そんなの比べられるわけないだろ」という反応は、たいていNGのはずです。

「寂しい思いをさせちゃってゴメン」とか「そんなこと言わせちゃってゴメン」と言えば及第点。かな?(笑)
(超余談ですが、ワタシはこのセリフ、"言われた"ことがありますw)

でも、このセリフを言った人物は、本当に自分の感情(=寂しい)を自覚してるんでしょうか?
 

本音に気づいてない私たち

冒頭の例の場合、女性を想定したセリフですが、どうして素直に「寂しい」と相手に言えないんでしょうか。

理由は様々なケースがあると思いますが、その内の1つに
「そもそも、自分の"寂しい"という本音に気づいていない
というケースがあります。

他にも、
  • 相手の反応が気になってしまい、本音が話せないケース
  • 自分の考えに自信がなくて本音が話せない
など、いくつかのケースが考えられます。

でも、これってたいていの場合は無意識に思ってることです。

自分の本音が分からない=自分が何を考え、何を感じているのかを認識することをSTOPしている状態。
本音がないわけではなく、思うようにいかなかったり、本音を本音と認めるとツラいことが起こるので、本音を認識するのをSTOPするようになって、その状態が続くうちに本音が分からなくなっていく、みたいな感じ。

自分の本音を受け入れてもらえない、というような「自分自身を否定される恐れ」が隠れているのだと思います。
 

嫌われるのが怖い私たち

本音を言わない(言えない)理由のもう1つのパターンは、
「こんなこと言ったらカッコ悪いな」
「コレを口に出すと嫌われちゃうかも…」
というように、「本音を自覚しているけど、アウトプットできない」パターンです。

背景には「相手に嫌われたくない」「恥をかきたくない」「どうせ分かってもらえない」というような気持ちが潜んでいます。
つまり、「相手の反応が気になって話せない」ということですね。

この時、ココロの中は以下のようなことが起こっていると思われます。
 

1)本音を言っても、どうせ分かってもらえない/否定されるに違いない

2)本音≒大切にしているモノだから、否定されるのが怖い

3)怖いから本音を話すのは止めておこう(諦め)

4)本音を受けとめてもらえた!理解してもらえた!という経験ができない

1)に戻る


本音をアウトプットし慣れていないヒトは、本音でなくても(会議での発言など)躊躇してしまったりしますよね…

ちなみに、明るくコミュニケーションが取れる人=本音が話せる人ではありません。
 

表情や言葉のトーン、SNSの文章に本音がダダ漏れている私たち

口に出せない、とはいえ、周りからは本音が見える、ということも。

メラビアンの法則ってご存知ですか?
言語情報(何を喋ってるか)より、聴覚情報(口調や話の早さ)や視覚情報(見た目)の情報を多く受け取るという法則です。

難しいことはさておき、相手とコミュニケーションを取っているとき、
「あれ?何か楽しくなさそうだな……」とか、
「別のことに気を取られてるのかな?」とか、
「なんか隠してそうだな…」とか、
なーんとなく伝わってきますよね?


それは文字+写真のSNS上でも同じです。
メラビアンの法則とは違い、SNSで見えるのは基本的に言語+視覚情報です。

コレは持論になりますが、SNSでは「隠しておきたい本音」が見え隠れするように思います。

「困ったな……」と意味深に書く人 → かまってほしい
「**ってことがあったんだけど、参っちゃうなー」 → 参ってない

……ちょっと辛口すぎましたかね^^;


SNSのユーザーの中には、自分はほとんど書き込みをせず、友達の投稿を読むだけのヒトもいます。

ワタシの学生時代の友人にもこのタイプが多く、ワタシは久しぶりに会って「わー!久しぶり!」となるのですが、相手はワタシの普段の投稿を読んでるので「全然久しぶりな感じがしないw」と言われることが多く、ちょっと淋しいです(笑)

SNSの利用スタンスは人それぞれで良いと思いますが、せっかくアカウントを持っているのですから、できれば近況を載せて欲しいなーと思ってます。あくまで個人的な意見ですけれど。

 
■編集後記■

なんか上手くまとまらない文になってしまいました^^;
FBで友人の投稿を見て、内容自体は明るかったんですが、「あれ?何か元気なさそうだぞ」と感じたのがキッカケで、つらつらと考えてみました。

気づかない人もいるだろうし、相手との距離感にもよるのかなーとは思いますが、意外に本音ってダダ漏れだよね、と。

あと、親しい友人たち曰く、ワタシは本音がものすごーくダダ漏れてるらしいので、超分かりやすいと言われます。
・・・ちなみに今年の目標も「ミステリアスな女になる」ですが何か。


ではまたw
 
 
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |
指先が氷のように冷える人必見!USBあったか手袋でポカポカしよう【オススメ】
ミトン01

↑コレ、何だと思います?

って、タイトルに書いてあるのでアレですが、今回は最近買って良かったなーとしみじみ思っているモノをご紹介します。
  すっごく端的にいうと、
「ヒーター付きの手袋をUSBにつないだら暖かいよ」って商品です。

使い方は超カンタン。 
冒頭の写真はスイッチのついたコード。コレを手袋につないで、PCのUSBポートに挿すだけ。

ミトン02
↑こんな感じ。ワタシはMacBookAirの左右のポートにつないでみました。

スイッチは2段階。最大45度まで上がるそうです。

ちなみに、冒頭写真のスイッチ、線が1本のほうが「高」、2本のほうが「低」とのこと。
フツウ、逆じゃない・・・?

ミトン03
はめるとこんな感じ。
写真では親指が覆われていますが、指の腹部分に切り込みがあり、親指も第一関節より先を出すことができます。

ミトン04
手の甲についているボタンからループになっている部分を外すと、ミトンになります。

はー、暖かい。
「甲にしかヒーターが付いていないなら、指先は寒いんじゃないの?」と思ってしまいそうですが、実際に付けてみると指先までポカポカ!

手のひら部分はメッシュ素材になっており、蒸れることもありません。

商品説明には「毛足が長く、肌触りの良い素材」とありますが、素材はイマイチ(ちょっとチクチクする感じ)
あくまで個人の感想ですが。

モバイルバッテリーにつなげば外でも暖かく過ごせそうですが、コードが144cm(1本あたり72cm)あって結構邪魔だし、見た目はビミョーなので、屋内で使うことにします(笑)

素材にはこだわらないけど、とにかく指先を暖めたい!という方に、超オススメです!
サイズはフリーなので、手が小さい人は指先が少し余るかも?
(ワタシは指を出してPCを使いたいので問題ないです)
  ではまた!まずは冷え性を治すべきなんじゃ…とふと気づく踊るOL(@jaggyboss)でした!

ちなみに、着る毛布2014も最強。発明したヒト、神様かと思いましたよ!
 
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |
【オススメ】ギフトにもピッタリ!2015年はバックピアスがブームになる予感!
chrysmela01

お友達の”まっぴょん”こと菊永英里さんが、9年越しの新商品を発表してサンプルをいただいたのでご紹介!

初めて彼女に会ったのは、確か奥田サロン
ワタシと同年代で、ピアスキャッチを作っているメーカーの社長さんです。

自らの経験を元に、外れにくいピアスキャッチ「クリスメラキャッチ」を製造しています。

【オススメ】うっかりさんにピッタリ!外れにくいピアスキャッチをいただいたよ! | 踊るOL。
 2012年なのか…「菊永さん」って懐かしいw

クリスメラキャッチ、Amazonのグローバル販売商品に選ばれて、世界70ヶ国以上の国で購入できるようになったそう。スゴい!

そんなクリスメラの新商品が「バックピアス用ディスク
(この記事の冒頭の写真がパッケージです。かわいい)

chrysmela02
パッケージの裏はこんな感じ。商品説明が書かれています。

chrysmela03
このパッケージは、クリスメラキャッチとセットになっています。
↑コレはクリスメラキャッチと、その取扱説明書。

chrysmela04
写真だとちょっと分かりにくいけど、金箔ロゴがゴージャス!
他にもピンクゴールドやイエローゴールドの製品もあります♪

chrysmela05
コレが9年越しの想いを込めて作ったというバックピアス。
先ほどのクリスメラキャッチをカチッとはめた透明のディスク+コットンパールのバックピアス。

他にもコットンパールが1つのモノや、3連になっているモノ、パールの色がピンクパールやブラックパールっぽいモノがあります(サンプルだけ?)

バックピアスを変えることで、いろんな楽しみ方ができそう(≧∇≦)

開発にかけたアツい想いは彼女のブログを読んでみてください!

9年かけた新商品を発表!バックピアス用ディスク | 菊永英里のブログ

9年ってスゴい!赤ちゃんが小学3年生になっちゃうよ!(例えがヘンだけどw)

恋人や奥さんにピアスをプレゼントする男性は、みんなクリスメラキャッチ+バックピアスをセットにすればいいと思いますよ、マジで!

あとコレ、まっぴょんも言ってたけど、スポーツやるヒトに超オススメ。ダンサーとか。
ワタシはクリスメラキャッチのおかげでピアスを失くさなくなったし、バックピアスのおかげで年末のパーティーも楽しめました♪

まっぴょん、ホントにありがとーう!

ではまた!この記事の写真を撮ってて、マクロレンズが欲しくてたまらなくなった踊るOL(@jaggyboss)でした!
 


 
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |
溜め込んだ情報を処理したいなら、入口を閉めること!【雑記】


ToDoリストは朝つくっても、どんどん増えてしまう…という悩みをお持ちの方はいませんか?
ワタシはToDoリスト=クローズドリスト(簡単にいうと、新たに入ってきたToDoはその日にやらず、翌日以降にやる)であるべきだと考えています。

先日、こんな記事を書きました。

 溜め込んだ情報はセレンディピティかゴミか【雑記】 | 踊るOL。

モノを収集する強みというかクセがあるワタシ。
平たく言うと、Web上の情報を「あとで読む」サービスに蓄積しすぎたので、黙々と処理をしてみるよ!というお話です。


で、今日で5日ほど経過したわけですが。

5ページ(40記事/ページ)=200記事ほど目を通して、ゴール(最終保存先)のEvernoteに登録したのは、
わずか13件
でした。

パーセンテージに直すと、6.5%です。
1ページあたり(=1日1ページ処理すると決めていたので1日あたり)1〜2件、有用な情報に再会できる計算です。

3年くらい前の記事だったりするので、10%くらいはリンクが切れていてイラッとしつつ、もうしばらくこの方法で様子見してみます。

続けようと思った理由は2つ。
1. まるっと捨てる、という考え方もあるけど、1度はピンときた記事なんだから、モッタイナイ。
2. 「あとで読む」サービスをInstapaperからPocketに切り替えたので、Instapaperのリストはクローズドリストである。

大事な情報には遅かれ早かれ再び出会う、という考え方にも賛同できるんですが、収集心の強みを持つゆえんなのか、やっぱ捨てられないw

けど、処理をすればするほど残りのページ数が減っていくので(当たり前ですが)、なんだか小さな達成感がある(ような気がする)のです。
----------------------------------------------------

●まとめ

*モノや情報の整理をするときは、「それ以上増えない」
 =「全部目の前にある」状態でやる=クローズドリスト。

*モノを収納する場所も、情報を処理する(読む)時間も有限。
蓄積するハードルを意識的に高くする(調整する)こと。

*そもそも「自分に必要なモノ・情報は何か」をしっかり決めておく。


というわけで、ワタシなりの情報整理フロー、もう少し試行錯誤してみます(だってまだPocketとEvernoteが残ってるんですもん…w)


ではまた!
情報の整理より部屋の積読本を何とかするのが先なのでは?とハッと気づいた踊るOL(@jaggyboss)でしたw
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |
今週末はお祭り!2014ブロガーズフェスティバル!【8月23日】 #ブロフェス2014
2014brofes
昨年大好評だったブロガーの祭り、ブロガーズフェスティバルが今年も開催されます!
今年は蒲田の産業プラザPIO(あら、新卒入社のカイシャで健康診断受けてたとこだw)

ブロガーズフェスティバル、略してブロフェス。
昨年は撮影スタッフとして、ちょこっとお手伝いさせていただいたのですが、今年は受付スタッフとして参加予定です(キリッ

ブロガーズフェスティバルは、その名の通り、ブロガー向けのお祭りです。
フジロックやサマーソニックのように、複数個所でセッションが行われます。
3ステージに分けて行われるセッションを、参加者のブロガーさんが好きなものを選択して聞くことができます。
全国のブロガーが集まれる場になればいいな、気軽に楽しめるイベントの場になればいいなという思いで開催します。
そこに行けばブログの各フェーズに合わせた専門家の話が聞け、ブロガー同士のリアルなつながりが得られます。

↑主催のれいちゃんのブログから引用。

ブロガーのためのお祭、とはいえ、ブロガーじゃない方でも参加OK!
ブログ界の有名人がたくさん来場・登壇するので、週末の予定がまだ決まっていないよ、という方はぜひ!


以下、イベント詳細です。
-------------------------------------------
■日時:2014年8月23日(土曜日)
■時間:10:15(会場)〜18:00(終了)
■場所:大田区産業プラザPIO・小展示ホール、AB会議室(受付:小展示ホール)
http://www.pio-ota.net/access/ JR蒲田駅からも歩けるけど、京急蒲田駅が最寄り。

■参加費:3,500円 

<タイムテーブル>
ブロフェス2014タイムテーブル | Last Day. jp
-------------------------------------------

みなさん、一緒に盛り上がりましょー!!!

★お申し込みはコチラ↓
2014ブロガーズフェスティバル 【東京・8月23日】#ブロフェス2014 | Peatix
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |
ブログを書くハードルをグーンと下げる方法。
niku

ハッ!と気づいたら、もうお盆明け。
新しいカイシャに転職して、約50日。

ブログの放置っぷりが激しく、どうしようかな…と思っていたんですが、いつの間にかブログを書くハードルを自分で勝手に上げてしまっていたことに気づきました。

最近カイシャでずっと公式ブログやらリリースを書いていたので、「文章を書いて発信する」ことに気後れしちゃってたのかも。


というわけで、書感のような長めの記事も引き続きアップしますが、もうちょい普段考えていることなどをライトに発信していければと思ってますですよ!

目安としては、400〜800字くらいかなぁ。
時間をかけて数日に1回長い記事を書くより、短くても良いから毎日アウトプットする習慣をつけたいなと思っておりまする!

ではまた!
このエントリーをはてなブックマークに追加 | comments(0) | つぶやき。 | |TOP↑ |